1. 每個人應依自己的身體狀況來飲用咖啡，學習查詢或詢問經常飲用咖啡的咖啡因含量，每天以不超過300 毫克的咖啡因最為安全。
2. 不管喝哪一種咖啡，建議先以濾紙過濾，可以過濾掉增加膽固醇的物質。
3. 飯後不要馬上喝咖啡以免影響鐵質吸收，長期造成貧血。
4. 停經後婦女如要飲用咖啡，建議在咖啡中加牛奶。
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